Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, учрежденный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Этот день призван повысить осведомленность о проблеме инсульта, его профилактике, ранних признаках и необходимости своевременного лечения.
Инсульт — это серьезная медико-социальная проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Он часто приводит к стойкой инвалидности и значительно снижает качество жизни пациентов. Инсульт является одной из основных причин смертности и инвалидизации как в мире, так и в России.
Инсульт возникает из-за нарушения мозгового кровообращения, что приводит к снижению или полному прекращению поступления крови к определенной части мозга. Без достаточного количества кислорода и питательных веществ клетки мозга начинают погибать уже через несколько минут. Поврежденные участки мозга теряют свои функции, что негативно сказывается на работе органов, контролируемых этими зонами.
Ишемический инсульт развивается из-за нарушения проходимости кровеносных сосудов (например, из-за сужения или тромбоза), что приводит к ишемии и последующему некрозу (отмиранию) нервной ткани в определенном участке мозга. Геморрагический инсульт возникает из-за разрыва кровеносного сосуда или повышения его проницаемости, что вызывает кровоизлияние в мозговые ткани.
Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем выше шансы на спасение жизни и предотвращение необратимых последствий. Важно, чтобы человек был доставлен в больницу как можно скорее, чтобы начать лечение. От скорости обнаружения тревожных симптомов, времени доставки в больницу и начала терапии зависит жизнь человека, ее продолжительность и качество.
Как распознать инсульт?
На инсульт могут указывать следующие симптомы:
- внезапное появление слабости, онемения, нарушения чувствительности и двигательной функции (особенно на одной половине тела);
- асимметрия лица, онемение;
- нарушение речи (затрудненное произношение, несвязная речь, непонимание обращенных слов);
- проблемы со зрением (двоение, нечеткость изображения, потеря зрения на одном или обоих глазах);
- нарушение координации, головокружение, неустойчивость при ходьбе;
- трудности с глотанием, поперхивание при приеме пищи или воды;
- внезапная, очень сильная головная боль, которая может сопровождаться рвотой, не приносящей облегчения.
Если Вы заметили у человека один или несколько из этих симптомов, немедленно вызывайте скорую помощь. Промедление может привести к серьезным осложнениям и инвалидности. Известно, что предотвратить необратимые последствия инсульта можно только в первые 4,5 часа после начала кровоизлияния.
Существует простой тест, который может помочь заподозрить инсульт:
- Попросите человека улыбнуться. Если улыбка несимметричная, уголки рта опущены или один из них не поднимается, это может быть признаком инсульта.
- Попросите повторить несложную фразу или назвать свое имя. Если речь нечеткая, замедленная или человек не может произнести слова, это также может указывать на инсульт.
- Попросите поднять руки вверх или перед собой. Если движения несимметричные или возможны только с одной стороны, это тревожный сигнал.
- Попросите наклонить голову вперед и прижать подбородок к груди. Если это движение затруднено или невозможно, это может быть признаком инсульта.
- Попросите высунуть язык и обратите внимание на его форму и положение. Если язык отклоняется от средней линии, это также может быть симптомом инсульта.
Если хотя бы один из этих пунктов теста положительный, немедленно вызывайте скорую помощь и госпитализируйте пострадавшего. Промедление в этом случае недопустимо. Для инсульта существует «терапевтическое окно» в 4,5 часа, и если начать лечение в этот период, можно минимизировать или избежать тяжелых последствий.
Даже при слабо выраженных симптомах инсульта необходимо обратиться за медицинской помощью.
Факторы риска инсульта:
- возраст старше 60 лет;
- высокое артериальное давление;
- сахарный диабет, повышенный уровень холестерина;
- низкая физическая активность;
- ожирение;
- нарушение сердечного ритма (мерцательная аритмия);
- курение и чрезмерное употребление алкоголя.
Меры по профилактике инсульта:
- контролируйте артериальное давление и принимайте гипотензивные препараты по назначению врача;
- следите за уровнем глюкозы в крови и принимайте сахароснижающие средства, если это необходимо;
- контролируйте частоту сердечных сокращений и принимайте препараты для регуляции ритма сердца, если они назначены врачом;
- откажитесь от курения;
- ограничьте потребление продуктов животного происхождения;
- увеличьте в рационе долю овощей и фруктов;
- регулярно занимайтесь физическими упражнениями, учитывая свои возможности и состояние здоровья;
- снижайте уровень стресса (ограничьте информационный поток, обеспечивайте полноценный сон).
Соблюдение этих мер профилактики может помочь предотвратить развитие инсульта. Вместе с тем важно знать, что инсульт поддается лечению, если медицинская помощь оказана в течение первых 3-4,5 часов после начала приступа.
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких.